„Das Leben gehört den Lebendigen, und wer lebt, muss auf Wechsel gefasst sein.“

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*Johann Wolfgang von Goethe

Yoga ist eine uralte indische Methode, die  Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße für das körperliche und geistige Training in der Schwangerschaft. Neben den Körper – und Atemübungen wird der vollständigen Entspannung eine besondere Bedeutung zugemessen.

Durch Yoga kannst Du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.

 

*** Der Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention ***

Für alle werdenden Muttis

Der Kurs besteht aus sieben aufeinanderfolgenden Einheiten!

Kosten: 80,- EUR

Nächster Termin: Ab 25.11.2021, immer donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr