Möchtest du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Yoga richtet sich an alle Menschen und setzt keine sportlichen Voraussetzungen an Dich. Es ist das Ziel mit der Asanapraxis Dir Freude an der Bewegung zu vermitteln und Dich dabei in eine bewusste Wahrnehmung zu führen.

Erkenne DICH, indem Du lernst auf Deinen Körper zu achten und ihn zu lieben.

Erkenne das Potential das in dir schlummert.

Erkenne, dass Du ein Kind Gottes bist und die Kraft, die damit verbunden ist, das Unmögliche möglich zu machen.

Zum Kennenlernen: DEN YOGA-ANFÄNGERKURS. Dort lernst du, wie Yogaübungen und Meditation helfen, deine Gesundheit und Konzentration zu stärken. YOGA und MEDITATION kannst Du hier im LICHTRAUM lernen und üben. Außerdem bieten wir speziell für chronisch erkrankte Menschen die yogatherapeutischen Einzelstunden im  geschützten Rahmen an.  Der therapeutische Yogakurs oder Workshop eine Möglichkeit den Yoga und seine ganzheitliche Wirkung zu erfahren.