Dieser WS richtet sich an alle werdenden Muttis. Yoga ist eine uralte indische Method, die  Körper, Seele und GEist in Einklang zu bringen versucht. Sie eignet sich daher in besonderem Maße für das körperliche und geistige Training in der Schwangerschaft. Neben den Körper - und Atemübungen wird der vollständigen Entspannung eine besondere Bedeutung zugemessen. Durch Yoga kannst Du Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren. Bei Interesse kann ein Schwangeren-Yoga-Kurs angeboten werden.

 

*** Informationen zu den Kurszeiten findet Ihr auf unserem Kursplan ***