Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die Hormonyoga kennenlernen wollen  und evtl. danach in den Kurs einsteigen und solche die es schon kennen und wieder mal intensiv üben wollen. Hormonyoga nach Dinah Rodriguez ist eine natürliche Therapie, mit der die Hormonproduktion reaktiviert bzw.aktiviert werden  und das allgemeine Wohlbefinden sich wieder einstellen kann. 
Es wird eine einfache Einführung ins menschliche Hormonsystem und die Feinstoffphysiologie gegeben. Der Workshop beinhaltet dynamische Yoga- Atem- Konzentrations- und Entspannungsübungen . Erhöht das Energieniveau im Körper, körperliche Flexibilität,  Konzentrationskraft und geistige Ausgeglichenheit werden gefördert und das Selbstwertgefühl gestärkt.                

Kosten siehe Preisliste